Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 175,51g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Bootybar Chocobar Double Chocolate , Ehrmann Grand Dessert Schoko, Fitnesshock Shocks Brownie Peanut Butter, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сытоедов Картофель с Грибами Запечённый по-Старорусски, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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