Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Сахар, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Слободской Хлеб Хлеб Суворовский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Mittagessen: Провансаль Майонез, Макароны Отварные, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". Abendessen: Nestle Мороженое Страчателла. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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polyanzia's Gewichtsverlauf
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