Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
350 kcal
|
Fett: 20,01g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 6,33g.
Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Superfresh Ton Balığı , Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Dut Kurusu, Yeşil Çay. mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Yüksek yoğunluklu ant - 1 Stunde, Antrenman - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aspvsimge's Gewichtsverlauf
|