Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый. Mittagessen: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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