Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Solvie Батончик Кокос, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Перепелиное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Sonstiges: Ëбатон Батончик со Вкусом Печенья с Цельным Лесным Орехом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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