Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2011
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91,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1213 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 28,81g.
Frühstück: atkins advantage bar. Mittagessen: diet coke, chicken. Abendessen: ADVANTAGE CHOC SHAKE, CHERRY TOMATO, CHICKEN, APPLE CIDER VINEGAR, ARTICHOKE BOTTOM, cARROT, baby green, sparkling water, olive oil, olive, bell pepper. Snacks/Sonstiges: JENNI-O, coconut oil. mehr...
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3502 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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