Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal. Mittagessen: Blueberries. Abendessen: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Smithfield Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Soft Drink. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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debhive56's Gewichtsverlauf
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