Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Оладьи кабачковые. Mittagessen: Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Курица, Гречка Отварная, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры. Abendessen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Вятушка Молоко 2,7%, Папа Может Сервелат Пражский, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Вятская Дымка Сыр Голландский, Голден Яблоко , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polyanzia's Gewichtsverlauf
|