Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 64,91g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Сыр Тильзитер, Окское Яйцо Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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