Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
|
58,3 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 53,76g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 251,15g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Семга Запеченная, Макароны Отварные. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%, Мёд. mehr...
|
|
1745 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|