Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Ярославский бройлер на сковороде, Котлеты куриные, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Богдаша Сыр Легкий. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Отварные, Сиси под шубой. Abendessen: Магнит Фасоль Красная Консервированная , Индилайт Кампана, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YossiCoN's Gewichtsverlauf
|