Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3211 kcal
|
Fett: 86,62g | Eiw: 216,52g | Kohlh: 366,30g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Котлеты из идейки с картошкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%. Abendessen: Shelly Cruz Gold Кальмар в Рассоле, Велком Колбаса Кальяри, Global Village Зелёный Горошек, Котлеты из грудки с картошкой, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Фили-Бейкер Эклер, Pogues Виски Ирландский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|