constellatie's Notizen, 21 Jul 23

И вперед, по новой...
Когда-то смогла, значит, все получится!
67,1 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2023:
1597 kcal Fett: 56,44g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 220,84g.   Frühstück: Sporty Овсяное Фитнес Печенье Молочный Шоколад, Кофе. Mittagessen: Банан, Абрикосы, Добрый Апельсиновый Сок, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Додо Пицца Пицца Мясная. Abendessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. mehr...
2473 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


constellatie's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.