Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 73,23g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|