Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 193,04g.
Frühstück: Ёбатон Jamy Pie, Zero Rocky Muffin Карамель, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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