после 3х недельного отпуска
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100,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 74,40g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, ВкусВилл Блины Овсяные, Абрикос. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Хек Жареный, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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