Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 200,52g.
Frühstück: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Ёбатон Jamy Pie, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|