Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2817 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 227,98g | Kohlh: 306,82g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Котлеты из идейки с картошкой, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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