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Mercoledì 26 agosto 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 332,81g.
Frühstück: Percoca, Auchan Pesca Tabacchiera, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Nutella Nutella, Ciabattine, Patata Bollita, Bontà dell'Orto Fagiolini Lessi, Barilla Pesto alla Genovese, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Il Buon Pane Pane Proteico, Hero Marmellata Light Albicocche, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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