Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Аркада Хурма Сушеная, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Михайловский Бризоль из Курицы, Свекольник. Abendessen: Абрикос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Борщ "Украинский". mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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