Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 195,16g | Kohlh: 235,60g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%. Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Sonstiges: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|