Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IamLime's Gewichtsverlauf
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