Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 85,27g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Royal Forest Сироп Топинамбура , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (Растворимый), Ишимский Мясокомбинат Пельмени Русские. Abendessen: Миндаль Миндаль, Картошка Тушеная, Кофе (Растворимый), Куриная Грудка с Овощами. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sasha5san's Gewichtsverlauf
|