Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Vegan Food Сироп Топинамбура, Блины на Молоке, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Мёд. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Чай, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Пекинская Капуста, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Чай, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sasha5san's Gewichtsverlauf
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