Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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124,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 67,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate. Mittagessen: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Abendessen: Gut & Günstig Steakhouse Pfanne. Snacks/Sonstiges: Multipower Protein Layer Cookies & Cream. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gothicgirlgoselight's Gewichtsverlauf
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