Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
121,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2015:
1322 kcal Fett: 53,93g | Eiw: 122,68g | Kohlh: 94,11g.   Frühstück: French's Classic Yellow Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham. Mittagessen: Mashed Potato (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Chili. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container). mehr...
2955 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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