Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Fito Forma Marshmallow Кокос, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Chikalab Суфле Шоколадный Десерт , Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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