Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
45,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав. Mittagessen: Помидоры, Агро-Альянс Киноа, Яблочно-протеиновые кексы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Стожки с помидорами и сыром. Abendessen: Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Медальон из Индейки, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|