Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная Кафе . Mittagessen: Лента Морковь по-Корейски, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица . Abendessen: Голубика, ВкусВилл Сырники из Творога. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Магнит Банан, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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