Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 163,82g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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