Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
128,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 18,27g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Porto Alegre Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Integralmedica Whey 100% Pure. Abendessen: Camil Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Psyllium, Colágeno Hidrolisado, Peito de Frango. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JULIANAGEMA's Gewichtsverlauf
|