Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
|
70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
995 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 40,84g.
Frühstück: Banana Prata, Abacates. Mittagessen: Trident Chiclete, Rúcula, Alface, Abobrinha Refogada, Tomates, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Telma Smith's Gewichtsverlauf
|