Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
86,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2746 kcal
|
Fett: 91,10g | Eiw: 189,39g | Kohlh: 291,20g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Котлеты из грудки с картошкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|