Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 93,04g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 132,99g.
Mittagessen: Фундук Фундук, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Creative Kitchen Суп Шурпа, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Яйцо, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Свежий Ряд Сулугуни 45%, Рот Фронт Батончики, Салат из Капусты. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ilyasovna's Gewichtsverlauf
|