Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
45,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры Черри, Куриное суфле, Банановый протеиновый кекс, Хлебушек из обойной пшеничной муки, Pretto Сыр Рикотта, Рогачев Молоко 1,5%. Mittagessen: Брюссельская Капуста, Капучино, Шашлык Куриный, Рис Отварной. Abendessen: Перекресток Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Настин Сластин Смесь для Салатов Хлорелла, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Пасторама из индейки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|