Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
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129,2 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 242,02g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Wild Blueberries, Kiwi Fruit, Bananas. Mittagessen: Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Ball Park Beef Frank, Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Milk (Nonfat), Hershey's Milk Chocolate Kisses, Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow- you are doing it all right !!!! congratulations that is awesome, whats the key?
13 Mrz 15 vom Mitglied: kids3dogs3
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