Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 80,06g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Fito Forma Marshmallow Кокос, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Chikalab Суфле Шоколадный Десерт , Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Abendessen: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|