Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 240,27g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Махеевъ Майонез Горчичный, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: НЕВА Зефир, Рис Отварной, Морковь по-Корейски, Помидоры, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tatiana80kg's Gewichtsverlauf
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