Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Чай, Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Борщ с Курицей. Abendessen: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sasha5san's Gewichtsverlauf
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