Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 84,13g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 214,69g.
Frühstück: Орехи Кешью, Абрикос, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной), Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Багет Мини Пшеничный, Нектарин, Дымов Колбаса Брауншвейгская. Abendessen: ВкусВилл Миндальный Торт, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 3,5%, Нектарин, Parmalat Молоко 3,5%, Barilla Спагетти Отварные, Тёма Мясное Пюре Телятина, Азбука Вкуса Багет Мини Пшеничный, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
|
|
1852 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|