Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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