Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 196,65g.
Frühstück: Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Творожная Запеканка. Mittagessen: Цезарь Салат, Мираторг Куриное Филе Грудки, Sen Soy Соус Терияки для Маринования, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Крошкой Печенья, Магнит Персик. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Вафельный Рожок, Зефир, Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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