Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
|
70,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 32,82g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Mittagessen: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Blueberry Pie (Individual Size or Tart). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|