Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 128,40g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: Миндаль, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Белое Мясо Индейки, Батат, Болгарский Перец, Мистраль Киноа Вареная, Оливковое Масло, Капуста. Abendessen: Белое Мясо Индейки, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Кешью, Белое Мясо Индейки, 4 Сезона Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог 1%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olgita31's Gewichtsverlauf
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