Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
46 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 43,56g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Navifood Урбеч из Тыквенных Семечек, Компас Здоровья Каша с Кэробом и Псиллиумом , Bombbar Соус Mayo, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки, Рогачев Молоко 1,5%, Перекресток Моцарелла, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Ароматы Жизни Масло Льняное, Картофельная запеканка. Abendessen: Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Голубика, Творог Нежный 0%, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Банановые Вафли. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|