Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 81,48g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Черемушки Торт Птичье Молоко с Халвой, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Heinz Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Abendessen: Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Черемушки Торт Птичье Молоко с Халвой. Snacks/Sonstiges: Черемушки Торт Птичье Молоко с Халвой, Parmalat Молоко 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Меридиан Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. mehr...
|
|
1872 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|