Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 193,26g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель, FITKIT Protein Chocoron Latte, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Fito Forma Marshmallow Кокос, Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Лёгкий 15%, Соус Горчично Медовый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Макароны по-Флотски. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас. Snacks/Sonstiges: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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