Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 179,61g.
Frühstück: Fito Forma Marshmallow Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Ветчина с Индейкой 3%, Ёбатон Jamy Pie, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Лёгкий 15%, Соус Горчично Медовый, Магнат Мороженое Брюнетка. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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