Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5481 kcal
|
Fett: 228,08g | Eiw: 181,58g | Kohlh: 355,22g.
Frühstück: RLine Iso BCAA, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Золото Европы Сыр Маасдам, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Маркет Перекресток Гренки Яичные К Завтраку, Маркет Перекресток Котлеты Куриные, Маркет Перекресток Плов со Свининой. Abendessen: Кофемания Флэт Уайт , Британские Пекарни Запеканка Творожная, Марчеллис Куриная Грудка с Киноа, Спаржей и Авокадо, Марчеллис Папарделле с Белыми Грибами. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|