Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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70,6 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Nature's Path Organic Chewy Granola Bars - Pumpkin Flax Plus, Coffee with Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Mittagessen: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Abendessen: Cornbread (Corn Muffin) (Dry Mix), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Dove White Chocolate Promises, Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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